Cómo Mejorar La Autoestima. Secretos Efectivos Para Valorarte.: Aprende a desarrollar autoconfianza y como subir una autoestima baja. libro .epub Manuela Escobar

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¿Estás cansado (a) de sentir que no vales lo suficiente? Romper con los pensamientos de baja autoestima puede ser difícil de lograr, especialmente cuando no sabes cómo y qué es lo que realmente funciona. La falta de autoestima es un problema muy común que causa mucho dolor a quien lo padece.
Las personas con baja autoestima usualmente tienen pensamientos como estos acerca de ellos mismos:
No valgo lo suficiente
No soy bueno en…
A muy poca gente le agrado
No soy atractivo (a)
Nada me sale bien
Soy un fracaso
Soy un (a) tonto (a)
Siento que soy inferior a los demás
No merezco tal cosa
Nunca he logrado nada importante, etc.
Si tienes baja autoestima puedes experimentar un pesimismo constante, una desmotivación profunda que por lo general se sienten muy fortalecidos y arraigados.
Sientes que no lo puedes superar y, a pesar de que te levantas cada día con ganas de poder vencerlo, en realidad nada cambia.
Estas inseguridades afectan otras áreas de la vida. Muchas personas desarrollan un miedo a socializar. Pueden pensar que los demás les tienen mala onda y, por ende, les cuesta relacionarse sanamente con los demás.
Es sumamente importante.
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